Objectifs
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Elargir sa connaissance de soi
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Comprendre ses réactions corporelles
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Adopter les gestes de la confiance
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Identifier les gestes du stress
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Se protéger du stress via la PNG
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Acquérir les techniques idéomotrices de base
Jour 1
Ces gestes qui vous révèlent
3 refrains gestuels invariables génériques révèlent votre profil et celui de vos interlocuteurs
Dynamique d’investissement : émotionnelle ou mentale ?
Mode d’intégration au groupe et affirmation de soi
Dis-moi comment tu écoutes, je te dirai comment tu communiques
Les 8 profils psycho-gestuels de référence
Votre profil psycho-gestuel est-il compatible avec celui de vos interlocuteurs ?
Communiquer entre profils
Le principe de compatibilités psycho-gestuelles
Protocole d’évaluation des compatibilités entre les différents profils
L’ennemi de la maîtrise de soi : le stress
Identification des gestes vecteurs de stress
La voix - Le langage des croisements des bras, des doigts, des jambes et des chevilles.
Le regard - Les mimiques…
Passer du contrôle à la maîtrise de soi
Les gestes de la Maîtrise, de l’Estime et de la Confiance en soi
Du bon usage des mains, des jambes, des pieds, du regard pour valoriser son image publique
S’ouvrir à l’intelligence émotionnelle
Tests de réceptivité à la PNG psycho-dynamique :Identification chromatique des motivations
Évaluation de votre perception du temps et de votre relation au stress
L’attraction de contrôle (ATCON)
Du lâcher prise à la maîtrise
La clef d’accès aux postures de base de la PNG : le verrou oculaire
Jour 2
Votre corps est un allier que vous ignorez
Les verrous idéomoteurs, des méridiens énergétiques
Première approche de ces fondamentaux de la PNG
Libérer les potentiels énergétiques qui supportent vos compétences et vos talents
Evaluer votre motivation
Le tricot digital : Mesurer votre niveau de réceptivité, évaluer votre motivation, stimuler votre confiance en soi
Etre autonome en PNG
Le verrou oculaire réflexe : Mobiliser les consciences marginales pour atteindre ses objectifs
Mettre en place son bouclier socio-gestuel
Le verrou de la botte : Préserver son territoire mental, énergétique et corporel
Posture idéomotrice anxiolytique et antistress
Posture idéomotrice de la maîtrise de soi
Un antidépresseur naturel
La lévitation des jambes : posture idéomotrice de la combativité et de la maîtrise de soi
Les quatrains et autorisations idéomotrices pour :
Renforcer atouts, qualités, aptitudes : confiance en soi
Neutraliser des sentiments polluants : doutes, stress, anxiété…
Déprogrammer des automatismes inappropriés: procrastination
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